Архив рубрики: Правильное питание

Статьи о правильном питании

Гликемический индекс

Гликемический индекс Система питания по гликемическому индексу стала бестселлером на всех континентах земного шара, ведь смысл её предельно просто – ешь и худей!
Без теории практика не состоится, поэтому для начала — парочка все объясняющих фраз. Итак, реакция организма на разные продукты по-научному называется гликемическим индексом. Читать далее Гликемический индекс

Закуски для быстрого похудения

Если вам не терпится испытать стратегии наиболее эффективной потери веса, прочитайте нашу выборку советов о перекусах для быстрого похудения. Освойте новый план здорового питания, чтобы с легкостью избавиться от нескольких упорных килограммов.
Закуски для быстрого похудения Читать далее Закуски для быстрого похудения

Американская еда

Американская еда Существует кухня французская, итальянская, украинская… Американской нет. В Соединенных Штатах правят бал кулинарные традиции разных народов мира.
Сначала плохие новости: сегодня ожирением в США страдают около 65% взрослых и 13% детей. И многие ученые сходятся во мнении, что такая ситуация обусловлена историей Америки. Читать далее Американская еда

Быстрые способы похудеть

Следующие советы для быстрого похудения предложены авторитетными диетологами, которые знают, как сбросить несколько лишних килограммов быстро и совершенно безопасным для здоровья способом. Перестройтесь и создайте уникальный план по потере веса, который подходит именно к вашему образу жизни и состоянию здоровья.
Быстрые способы похудеть Читать далее Быстрые способы похудеть

Cельдерей для красоты и здоровья

Cельдерей для красоты и здоровья Свежий, ароматный, стебли сочные, с едва заметной горчинкой, сельдерей весной – овощная культура номер один. Врачи особенно рекомендуют его мужчинам, так как и корень, и стебель содержат особые вещества – фитоандрогены, вещества, которые не только стимулируют выработку у мужчин собственного тестостерона, но и частично его замещают. Читать далее Cельдерей для красоты и здоровья

6 секретов правильного питания для быстрого похудения

Улучшить режим питания, изменить стиль жизни и быстро похудеть вам помогут изложенные рекомендации и советы от профессиональных диетологов. Используйте эти 6 секретов, чтобы быстро сбросить вес, нормализовать процесс обмена веществ, вывести токсины из организма и избавиться от лишнего жира.
6 секретов правильного питания для быстрого похудения Читать далее 6 секретов правильного питания для быстрого похудения